في البدايه يمكن تقسيم العملية الجنسية الى ثلاث مراحل رئيسية مهمة:


1- مرحلة المداعبات الجنسية الأولية (مداعبات ماقبل الجماع) .

2- مرحلة الجماع (ادخال العضو الذكري في المهبل) 

3- مداعبات الإسترخاء ( مابعد الجماع مباشرة)



وسوف أتحدث عن هذه المراحل الثلاث ولكن سأركز حديثي على المرحلة الأولى وهي ( مداعبات ما قبل الجماع ) , وكيف تستثار المناطق الحساسة عند المرأة ( كالثديين و البظر ) بالتفصيل ,,,,,, وغير ذلك من الأمور المهمة و ( الأسرار الجنسية المهمة ) 

ومن الاخطاء الشائعه انه غالبا مايميل الرجل الى التركيز على المرحلة الثانية من مراحل العملية الجنسية (وهي مرحلة الجماع وايلاج العضو الذكري في المهبل) , في حين أنه يقلل من أهمية المرحلتين الأولى و الثالثة رغم انهثبت علمياً المرحله الاولى والثالثه اهم بكثير من الثانيه للمرأه . لكن الحقيقة هي أن المرأة ( تستثار و تستمتع ) بالمرحلتين الأولى والثالثة ( أي بمداعبات ما قبل و ما بعد الجماع ) وتحتاج اليهما بشكل أكبر من عملية الجماع نفسها ,,,, فلا يحصلن على الاشباع الجنسي الكامل اذا ( قلت ) مداعبات ( ماقبل ) أو ( ما بعد ) الجماع. هذه هي احدى الحقائق التي يجب على كل رجل أن يضعها نصب عينيه


, فرغبات المرأة الجنسية تختلف كثيرا عن رغبات الرجل وهذه حقيقه ثابته علمياً يجب على كل الرجال ان يدركوها ,,,. والحقيقة الأخرى هي أن الممارسة الجنسية بالنسبة للمرأة انما هي ممارسة ( عاطفية ) بالدرجة الأولى , و بالدرجة الثانية يأتي الجانب ( الجنسي أو الجسدي ) , لذلك تفضل النساء تسمية ممارسة الجنس ب ( ممارسة الحب ).


في المرحلة الأولى ( مداعبات ماقبل الجماع ) : تقول الدراسات العلمية والعملية في مجال الجنس أن المرأة تحتاج الى ما معدله ( 15 الى 20 دقيقة ) على الأقل من المداعبات الجنسية كي تكون متهيئة بشكل كامل لعملية الجماع.


فالجماع لا يكون ممتعا للمرأة الا اذا سبقته مداعبات مستفيضة تجعل من المرأة في قمة الاستثارة الجنسية. وكثير من النساء يقولون أنه لا يمكنهن الوصول الى النشوة الجنسية ( هزة الجماع ) او ما يسمى ( orgasm )الا اذا سبق الجماع( أي ايلاج العضو الذكري ) مداعبات كثيرة.


فمهما حاول الرجل جاهدا أثناء ( عملية الجماع والايلاج ) لايصال زوجته للهزة الجنسية فلن يستطيع ذلك ومهما كانت درجة الفحولة الا اذا سبق عملية الجماع الكثير من المداعبات الجنسية ,,,,,,,. وبعبارة أخرى : اذا كانت مداعبات ما قبل الجماع غير كافية , فلا يمكن للمرأة الوصول الى النشوة الجنسية أو الرعشة الجنسية ( حتى لو استمر ادخال العضو الذكري في المهبل و تحريكه فترة طويلة ! ) 


لذلك نستنج من كل ماسبق ان مداعبات ما قبل الجماع هي أهم مرحلة بالنسبة للمرأة على الأطلاق ولكن ......